ما هو استخدام بندقية فاسيا

1. الاسترخاء اللفافة والعضلات

بعد ممارسة اللياقة البدنية، إذا لم يتم تدليك العضلات أو امتدت، فإنها سوف تصبح ضيقة جدا وتسبب الالتصاقات fascial. ليس فقط سوف يشعر الجسم بعدم الارتياح, ولكن سوف تؤثر أيضا على الانتعاش ونمو العضلات, وقد يكون هناك شعر العضلات. صلابة، تصلب، وضيق.

استخدام بندقية اللفافة لإنتاج الاهتزازات 2000-3000 في الدقيقة الواحدة، ومساعدة العضلات والأنسجة الرخوة على الاسترخاء والتعافي من خلال رأس بندقية تؤثر على أجزاء الجسم ضيق بعد ممارسة الرياضة، وتجنب العضلات قوية بشكل مفرط.

2. الاسترخاء في العضلات والهيكل العظمي

عندما يقوم بندقية اللفافة بالتذبذبات عالية التردد على سطح الجلد ، فإنه يعمل أيضًا على عضلات الهيكل العظمي العميقة ، مما يتسبب في استرخاء العضلات الهيكلية على الفور ، ويتم حظر الأعصاب والأوعية الدموية على الفور.

3. تخفيف التعب ووجع

عادة، حتى لو كنت لا تمارس، وأحيانا باستخدام بندقية اللفافة كجهاز تدليك يمكن أيضا تعزيز الدورة الدموية، وتبدد الكرياتين التي تنتجها التعب، وتساعد على تخفيف التعب وجع الجسم.